Lesaanbod

Groepen

Binnen de afdeling gymnastiek zijn er twee groepen te onderscheiden namelijk freerunners en gymnasten. Binnen de groep gymnasten hebben we recreanten en een selectie. Deelnemen in de recreatie is voor iedereen mogelijk, deelnemen in een selectiegroep gebeurd enkel op uitnodiging. Deelnemers van de selectie doen mee aan wedstrijden.

Recreanten

Bij de recreanten groepen kan ieder kind op zijn of haar eigen niveau deelnemen. Tijdens deze lessen wordt er door middel van differentiatie in moeilijkheid van oefening steeds aangeboden waar uw kind aan toe is en een stapje hoger.

Peuter/kleuter gym
Voor de allerkleinsten bieden wij het Nijntje beweegt diploma. Een beweegprogramma voor kinderen tussen de 3 en 6 jaar. Onze speciaal getrainde train(st)ers zorgen ervoor dat peuters en kleuters door gevarieerde oefeningen en spelletjes op een leuke manier leren bewegen. Deze groep is voor jongens en meisjes vanaf 3 jaar (wel moeten ze zindelijk zijn, dus uit de luiers). Bij deze jonge kinderen wordt er spelenderwijs gewerkt aan basisvaardigheden gymnastiek die aansluiten bij de motorische ontwikkelingen van het kind.


Basisschool leeftijd

Daar waar de peuter/kleuter gym een gemixte groep van jongens en meisjes is wordt er vanaf 6 jaar (groep 3) onderscheid gemaakt. De meiden komen dan bij elkaar in de groep, en de jongens ook. De meisjes gaan zich nu meer richten op het dames turnen en de bijbehorende toestellen: brug, balk, vloer en sprong. De jongens gaan zich nu meer richten op het heren turnen en de bijbehorende toestellen: ringen, rekstok, brug, vloer, voltige en sprong.

Middelbaar
Voor meisjes die op de middelbare school zitten is er een aparte groep. Deze kan gezien worden als een 12+ groep. Ook in deze groep gymmen/turnen de meisjes op elk hun eigen niveau.

Selectie

Binnen de afdeling gymnastiek hebben we een meiden selectie. Tijdens de trainingen wordt gewerkt aan de oefenstof zoals door de KNGU (Koninklijke Nederlandse Gymnastiek Unie) is voorgeschreven. Hieronder kunt u meer informatie vinden met betrekking tot deze groep.

Selectie meisjes
De meiden selectie traint twee keer in de week. Hierbij wordt geturnd op de vier turntoestellen voor dames namelijk;
brugbalkvloer en sprong. De trainingen richten zich op de gevraagde oefenstof die tijdens de wedstrijden geturnd dient te worden. De selectie neemt deel aan district wedstrijden.

Deelname selectie
Deelnemen aan de meiden selectie gebeurd enkel op uitnodiging van de selectietrainster(s). Twee keer per jaar worden er vanuit de recreantengroepen meisjes geselecteerd en uitgenodigd om deel te nemen aan proeflessen voor de selectie. Op grond daarvan wordt bekeken wie het wedstrijd niveau aan kan en kan deelnemen aan de selectie. Van meisjes in de selectie wordt verwacht dat zij meedoen aan wedstrijden. Lukt dat niet dan kan de trainster besluiten om het meisje uit de selectiegroep te halen.

Freerunnen 

Freerunning is een spectaculaire sport waarbij je je zo snel mogelijk verplaatst over obstakels. Denk bijvoorbeeld aan kasten, banken, wandrekken en muren. De lessen worden gegeven in de gymzaal waarbij gebruik wordt gemaakt van allerlei materialen. 

Door deze sport krijg je als freerunner het ultieme gevoel van vrijheid, lichaamscontrole en kracht. De obstakels die je tegenkomt worden uitdagingen en zo leer je steeds beter freerunnen. Een sport voor jongens en meisjes.

Proeflessen

Wil je meedoen? Kom dan langs en doe lekker mee! Ieder aankomend nieuw lid mag gebruik maken van 3 proeflessen. Tijdens de proeflessen mag u als ouder blijven kijken in de les. Voor alle groepen geldt dat na de proefperiode ouders niet tijdens de les mogen blijven. Komt u van een andere vereniging waar u deelnam in de selectie dan adviseren wij u om contact op te nemen met de desbetreffende trainer om te kijken of aansluiten bij onze selectie mogelijk is.